Je suis Nadia Beaudry

Maman, coach, conférencière et formatrice

« Chercher l’équilibre pour trouver l’Essentiel »

Coaching

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Formation

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Je vous accompagne pas à pas à

bien nourrir votre corps, votre esprit et votre âme afin de connecter avec votre véritable essence

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Connecter à vous-même, à la nature, aux animaux et à votre entourage

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Accepter vos émotions

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Développer votre sentiment de gratitude et votre intuition, mais aussi votre résilience, votre humilité et votre douceur envers vous-mêmes

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Vivre selon vos valeurs et vos passions

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Astuces pour augmenter votre vitalité, votre sentiment d'être en vie et faire une différence dans le monde

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Réactiver votre créativité

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Vous libérer un peu plus chaque jour afin de vivre avec la paix d'esprit

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Gratitude

Vous êtes en vie, alors profitez-en!

Apprécier l’instant présent

Découverte, créativité et passions

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Acceptation

De soi, de l’autre, de la vie, Émotions, résilience, authenticité

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Gestion de l'anxiété

Le chemin vers la paix d’esprit

Liberté, méditation

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Nourrir son corps

Assainir l’environnement, recettes santé pour se faire plaisir à partir de ce que la nature nous offre

Qu’est-ce que la pleine conscience (mindfulness)?
À qui cela s’adresse-t-il?

C’est un choix, une responsabilité.

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À propos de moi

Anxiété généralisée, trouble alimentaire, sclérose en plaques, ancienne vétérinaire, passionnée de bouffe à la fois santé et gourmande, maman, conjointe, aspire à connecter toujours davantage avec mon essence et ce qui m’entoure

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